Blog Sobre Buenos Hábitos Y La Salud



Sexo y las relaciones

Ser madre significa tener el corazón fuera del cuerpo

Ser madre significa tener el corazón fuera del cuerpo

Ser madre es una opción personal que cualquier mujer puede tomar cuando lo considera el momento adecuado. No importa si eres joven, o estás en un momento de equilibrio personal y profesional en el que te dices a ti mismo y a tu cónyuge que quieres dar el paso. Ser madre cambia el la vida. Establecemos otro orden de prioridades, el mundo se observa desde otra perspectiva e incluso cambia la forma en que se ve a sí mismo.

(Sexo y las relaciones)

6 Efectos del abuso psicológico en nuestras mentes y emociones que debes saber

6 Efectos del abuso psicológico en nuestras mentes y emociones que debes saber

Una de las peores cosas que nos puede pasar es pensar que somos culpables de este abuso psicológico al que estamos sometidos. Nadie tiene el derecho de dañarnos. Los efectos del abuso físico son fáciles de ver e incluso de estimar. Nadie puede ocultar un brazo roto, un ojo morado, una quemadura, un labio hinchado, un golpe .

(Sexo y las relaciones)

Perder peso

Algunos consejos a considerar antes de comenzar una dieta

Algunos consejos a considerar antes de comenzar una dieta

No debemos tomar la dieta como un castigo, sino como una nueva forma de nutrición que tendremos que mantener con el tiempo para sentirnos mejor, tanto física como psicológicamente. ¿Quieres comenzar una dieta? y que es realmente efectivo? No se pierda estos consejos. Además de su dieta saludable, harán que su dieta sea una solución mucho más conveniente de lo que ha sido hasta ahora.

(Perder peso)

¿Te gustaría estar en forma todo el año? ¡Prueba estos ejercicios!

¿Te gustaría estar en forma todo el año? ¡Prueba estos ejercicios!

Las múltiples ocupaciones del día son la excusa de muchas personas para no dedicar unos minutos a su cuerpo y ejercicio físico. Es común ver a algunas personas comenzar una rutina y darse por vencido después de unos días. porque les resulta aburrido e ineficaz. También es normal retrasar la fecha de forma permanente para comenzar a entrenar o entrenar solo ocasionalmente.

(Perder peso)

Ingresos

Agresión verbal sutil dentro de la pareja

Agresión verbal sutil dentro de la pareja

La violencia dentro de la pareja puede ser muy sutil . Este es el caso de la agresión verbal, estas palabras que parecen no importar pero que tienen algo. El segundo grado, los diminutivos o los comentarios mal hechos sobre ciertas características que el otro no tiene son ejemplos. Descubriremos aquí algunas formas de agresión verbal, para que pueda identificarlas y deje de buscar una excusa para su cónyuge, pensando que es algo "normal" .

(Ingresos)

4 Deliciosas recetas de aguacate

4 Deliciosas recetas de aguacate

¡Nos encanta el aguacate! Ya te hemos hablado sobre los beneficios de este tesoro natural de vitaminas, contenido en su carne verde y, especialmente, sus ácidos grasos monoinsaturados ideales para la salud de nuestro corazón o para reducir los malos También es interesante saber que los expertos a menudo llaman al aguacate "mantequilla verde" , es decir que es un alimento rico en grasas buenas que, cuando se consumen adecuadamente, pueden ser un complemento ideal para ayudarnos a perder peso.

(Ingresos)

Buenos hábitos

Qué hacer cuando te sientes triste

Qué hacer cuando te sientes triste

A menudo no sabemos por qué estamos tristes y cómo cambiar nuestros sentimientos. La tristeza es una de las emociones más comunes en los seres humanos y puede desencadenar por varias razones . En este artículo, le diremos qué hacer en estos días cuando se siente especialmente triste. Consejos para dejar de estar triste Obviamente, no podemos esperar resultados mágicos o milagrosos de un minuto para el otro, pero al menos tenemos la oportunidad de hacer todo lo que esté a nuestro alcance para mejorar la situación.

(Buenos hábitos)

Los alimentos que limpiar el colon

Los alimentos que limpiar el colon

Hoy en día, estamos buscando más y más para preparar pequeños platos ricos, nutritivos, pero en su mayoría saludables. Por lo tanto Es importante conocer las propiedades de los alimentos que comemos todos los días , y en nuestro caso, los alimentos que tienen propiedades de limpieza a los dos puntos.

(Buenos hábitos)